piątek, 15 maja 2015

Sunny drinks

Lato zbliża się wielkimi krokami:)
Aby przypomnieć sobie jego smak i zapach przygotowałam drink bezalkoholowy na bazie owoców. Można go z powodzeniem serwować na grillu ze znajomymi lub wykorzystać go jako np. 2 śniadanie. :)

Składniki:

  • pomarańcza 2 sztuki
  • brzoskwinie 4 sztuki
  • banan 2 sztuki
  • mleko kokosowe 6 łyżek
  • płatki owsiane 4 łyżki

Wykonanie:
  1. Parzymy pomarańcze i za pomocą tarki ścieramy z nich skórkę.
  2. Z pomarańczy za pomocą sokowirówki wyciskamy sok.
  3. Brzoskwinie pozbawiamy pestek a banana obieramy ze skórki. Wrzucamy do blendera.
  4. Owoce miksujemy na jednolity mus.
  5. Następnie dodajemy płatki owsiane, skórkę pomarańczową i mleko  kokosowe.
  6. Wszystko dokładnie mieszamy. Masę przelewamy do pucharków i wstawiamy do lodówki na około 30 min.
  7. Podajemy przyozdobione cząstką pomarańczy lub listami mięty.
Na zdrowie ;)



wtorek, 28 kwietnia 2015

Owsiano-lniane piramidki na słono

Wiosna w pełni, coraz bliżej lata a moja figura do idealnych nie należ. :(
 Dlatego postanowiłam "odchudzić" swój jadłospis :)  Dzisiaj chcę Wam przedstawić propozycję na śniadanie. Opiera się ona na płatkach owsianych, ponieważ dostałam wiele wiadomości na priv z prośbą o stworzenie przepisu gdzie płatki owsiane będą wykorzystane na słono. I oto on :))

Składniki:
Ciasto:

  • płatki owsiane 50 gram
  • siemię lniane 20 gram
  • mleko 3 łyżki
  • woda 2 łyżki
  • białko jaja kurzego 
  • szczypiorek (opcjonalnie)
  • ulubione przyprawy

Sos czosnkowy:

  • czosnek 1 ząbek
  • jogurt naturalny 2 łyżeczki
  • zioła prowansalskie
  • sól

Dodatki:

  • pieczarki 2 sztuki
  • ogórek zielony 60 gram
  • natka pietruszki


Wykonanie:
  1. Do młynka lub blendera wrzucamy siemię lniane oraz płatki owsiane. Mielimy je na "mąkę".
  2. Białko jaja wlewamy do miski i wraz ze szczyptą soli ubijamy je na sztywną pianę.
  3. Do piany dodajemy "mąkę" z płatków i nasion lnu oraz wodę, mleko. (ja użyłam jeszcze kilka kropel soku z cytryny). Wszystko dokładnie mieszamy.
  4. Następnie do papki dodajemy ulubione przyprawy i szczypiorek posiekany drobniutko. Mieszamy.
  5. Na rozgrzanej teflonowej patelni smażymy placuszki. Każdy placuszek = łyżka masy. (Mi wyszło ich 5 ale jeden zjadłam w trakcie :))
  6. W tym czasie z czosnku jogurtu i ziół przygotowujemy sos czosnkowy.
  7. Kolejno ogórek oraz pieczarki kroimy w grubsze plastry. Pieczarki podsmażamy na suchej patelni.
  8. Na talerz nakładamy rumiany placuszek i smarujemy go sosem. Kolejno nakładamy na niego ogórka oraz pieczarki. 
  9. Smarujemy ponownie sosem i przykrywamy kolejnym placuszkiem. 
  10. Jego wierzch również smarujemy delikatnie sosem czosnkowym i układamy na nim pieczarki.
  11. W ten sam sposób postępujemy z resztą placuszków. Podajemy z natką pietruszki.
Smacznego :))




P.S Jako napój świetnie sprawdzi się woda z miętą i cytryną.


czwartek, 4 grudnia 2014

Zupa tajska z kurczakiem i cukinią

Z racji, że za oknem niestety temperatura spada poniżej zera, na obiad mile widziane są zupy, które rozgrzeją Nas od środka i dostarczą witaminek :) Dzisiaj chcę Was zabrać w małą podróż kulinarną do Azji. :))
Przed Wami  rozgrzewająca zupka z mleczkiem kokosowym i imbirem :) 

Składniki:
Główne:

  • pierś z kurczaka 250 gram
  • cukinia 300 gram
  • marchew 2 sztuki
  • mleko kokosowe 400 ml
  • wywar warzywny 2 litry
  • szczypiorek 1 pęczek

Przyprawy:
  • sól
  • curry
  • imbir mielony
  • pieprz czarny mielony



Wykonanie:
  1. Marchewkę obieramy i płuczemy. Następnie kroimy w średniej wielkości słupki.
  2. Pierś z kurczaka płuczemy i kroimy w kosteczkę. Bulion zagotowujemy i wrzucamy do niego pierś z kurczaka gotujemy około 8 min.
  3. W tym czasie obieramy cukinię i tak jak marchewkę kroimy w słupki. Dodajemy marchew oraz cukinie do gotującego się kurczaka i gotujemy do momentu aż marchew będzie miękka.
  4. Kiedy warzywa będą miękkie garnek ściągamy z ognia i wlewamy do zupy mleczko kokosowe. Dokładnie mieszamy i zagotowujemy. Pod koniec doprawiamy do smaku solą, pieprzem, curry i imbirem.
  5. Kiedy warzywa się gotuję, szczypiorek płuczemy i siekamy drobniutko.
  6. Pod koniec gotowania dodajemy szczypiorek. Jeszcze ciepłą przelewamy na talerze i podajemy.
    Smacznego :)

piątek, 19 września 2014

Jagodowa rozkosz - ciasto kruche z jagodami

Pamiętając jeszcze o smaku lata, które już powoli i nieubłaganie się kończy zagościły u mnie (już zapewne po raz ostatni w tym roku :( ) jagody. Słodkie maleństwa pachnące lasem. Z tej właśnie okazji powstało ciasto, którego przygotowanie trwało dłużej niż jego zniknięcie... :)

Składniki:
Ciasto:
  • mąka pszenna 3,5 szklanki  
  • margaryna 1,5 kostki
  • żółtka 5 sztuk 
  • cukier 0,75 szklanki 
  • cukier waniliowy 10 gram 
  • proszek do pieczenia 1 łyżka 
Pianka:
  • białka 5 sztuk 
  • cukier 1 szklanka  
  • mąka ziemniaczana 2 łyżki
Dodatki:
  • jagody 3 szklanki  

Wykonanie:

Mąkę wraz z margaryną, cukrem kryształem, cukrem waniliowym oraz proszkiem do pieczenia siekać do momentu aż margaryna przestanie być widoczna. 
 Następnie dodawać stopniowo żółtka i ciągle siekać. Zagnieść ciasto. 2/3 ciasta rozwałkować i ułożyć w wysmarowanej formie. 
Białka jaj ubić na sztywno wraz z cukrem kryształem. Następnie dodać mąkę ziemniaczaną i dokładnie wymieszać.
Na ciasto w brytfannie wysypujemy opłukane jagody a na nie wylewamy piankę. Na sam wierzch ścieramy resztę ciasta na dużych oczkach. Ciasto wkładamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy około 45 min w temperaturze 180 stopni. Po tym czasie ciasto odstawiamy do wystygnięcia. Ciasto z wierzchu możemy posypać cukrem pudrem. 
Smacznego :) 


wtorek, 16 września 2014

Muffinki marchewkowe z lukrem pomarańczowym

Zapraszam dzisiaj na nietypowe - muffinki marchewkowe. Pięknie pomarańczowe i o niespotykanym smaku. Po prostu pyszne idealne do porannej kawy :)


Muffinki marchewkowe z lukrem pomarańczowym



Składniki:

  • mąka pszenna 300 gram
  • masło 200 gram
  • cukier kryształ 150 gram
  • marchewka 700 gram
  • jajka 2 sztuki
  • proszek do pieczenia 20 gram
  • cukier puder 200 gram
  • pomarańcza 1 sztuka

Wykonanie:
  1. Marchewki gotować minimum 30 min do momentu aż będą bardzo miękkie. Następnie jeszcze ciepła dokładnie obrać. Wszystkie wrzucić do blendera i zmiksować na delikatny mus. Margarynę utrzeć wraz z cukrem kryształem na jednolitą puszystą masę. Dodać jajka, mąkę, proszek do pieczenia oraz mus marchewkowy. Dokładnie wymieszać na jednolitą masę.
  2. Formę na muffinki wyłożyć papilotkami i do każdej nałożyć masę marchewkową do 3/4 wysokości. Muffinki piec w 180*C przez około 20 min do uzyskania "suchego" patyczka. Następnie przygotować lukier pomarańczowy.  W miseczce wymieszać cukier puder z 4 łyżkami soku z pomarańczy i startą skórką. Polać nim muffinki kiedy są delikatnie ciepłe.
  3. Małe słodkości idealne do kawy. Smacznego :)   

poniedziałek, 9 czerwca 2014

Grysikowa fantazja z truskawkami

Sezon truskawkowy jak wszyscy wiemy jest w pełni, dlatego dzisiaj zapraszam na małe co nieco z truskawkami :)

 Grysikowa fantazja z truskawkami


Składniki:

Biszkopt
  • jajka
  • cukier 3/4 szklanki
  • mąka pszenna 3/4 szklanki
  • mąka ziemniaczana 1/4 szklanki 
  • proszek do pieczenia 1 łyżeczka 
Masa grysikowa
  • mleko
  • grysik 1 szklanka
  • masło 100 gram 
  • biała czekolada 100 gram 
  • cukier 1 szklanka
  • cukier waniliowy 1 opakowanie 
Dodatki
  • truskawki 500 gram 
  • galaretka truskawkowa 2 sztuki

    Wykonanie:

    1. Na samym początku oddzielamy żółtka od białek, które przekładamy do większego naczynia. 
    2. Z białek ubijamy pianę na sztywno. 
    3. Do niej stopniowo dodajemy cukier cały czas ubijając.
    4.Kiedy cukier się rozpuści dodajemy po jednym żółtku ciągle ubijając.
    5.Mąkę pszenną mieszamy wraz z mąką ziemniaczaną i proszkiem do pieczenia. Mieszankę suchą stopniowo dodajemy do ubitych jajek.
    6. W brytfannie smarujemy tłuszczem tylko dno i wykładamy papierem do pieczenia. Następnie przelewamy masę biszkoptową do formy. Biszkopt wstawiamy do piekarnika i pieczemy w temp 180 stopni około 35 min. Następnie wyciągamy i pozostawiamy do całkowitego ostygnięcia.
    7. Kiedy biszkopt już ostygł w kąpieli wodnej rozpuszczamy białą czekoladę. Masło również roztapiamy na wolnym ogniu.
    8. Mleko wraz z odrobiną wody aby się nie przypaliło zagotowujemy. Następnie dodajemy cukier kryształ i gotujemy do jego całkowitego rozpuszczenia.
    9.  Następnie dodajemy roztopioną czekoladę oraz masło. Na końcu zaś kaszę mannę i energicznie mieszamy by nie powstały grudki.
    10, Wystygnięty biszkopt układamy w brytfannie wyłożonej papierem do pieczenia. Na biszkopt wylewamy jeszcze ciepły grysik i rozprowadzamy równomiernie.
    11. Truskawki płuczemy i pozbawiamy szypułek. Następnie wbijamy je w masę grysikową.

    12. Następnie galaretki rozpuszczamy w 750 ml wrzącej wody. Chłodzimy. Kiedy galaretka zaczyna tężeć przelewamy na placek. 
    13.Wstawiamy do lodówki na minimum 2 godziny i gotowe. Dzielimy na porcje i rozkoszujemy się smakiem grysikowej fantazji.

    Smacznego :)

sobota, 10 maja 2014

Szaszłyki z kurczakiem na ostro

W ramach tego, że już sezon grillowy w pełni dzisiaj proponuję coś dla smakoszy grillowych spotkań. Szaszłyki proste i szybkie a do tego wyglądające naprawdę zachęcająco :)

Szaszłyki z kurczakiem na ostro


Składniki
  • pierś z kurczaka 1 sztuka  
  • wędlina 6 plastrów 
  •  cebula biała 1 sztuka
  • papryka słodka mielona 1 łyżeczka
  • papryka ostra mielona 1 łyżeczka
  • curry 1 łyżeczka
  • imbir 0,5 łyżeczki
  • chilli 0,25 łyżeczki
  • czosnek 2 ząbki
  • oliwa z oliwek 1 łyżka
  • woda 2 łyżki
Wykonanie:
  1. Na samym początku przyprawy takie jak papryka słodka, papryka ostra, chilli, curry, imbir wymieszać wraz z oliwą i wodą na jednolitą masę. Dodać do niej rozgniecione ząbki czosnku.
    Następnie pierś z kurczaka pokroić w dużą kostkę, wrzucić do marynaty, dokładnie wymieszać i odstawić do lodówki minimum na 2 godziny. 
  2. Następnie cebulę obrać, pokroić w dużą kostkę i delikatnie osolić.
    A plastry wędliny pociąć na paski średniej szerokości.  
  3. Kiedy kurczak jest już zamarynowany należy nabijać na patyczki do szaszłyków wszystkie składniki. Najpierw kawałek kurczaka, następnie cebulę, a kolejnie pasek wędliny tak by utworzyć z niego harmonijkę. 
  4. Jeśli będziemy smażyć szaszłyki na otwartym ogniu należy je spryskać delikatnie mieszanką oliwy, wody i przypraw aby kurczak pozostał soczysty. Jeśli zaś na grillu elektrycznym nie jest to konieczne.  
  5. Szaszłyki pieczemy po kilka minut z obu stron. Podajemy jeszcze ciepłe, najlepiej prosto z grilla.
    Smacznego :)